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気分転換。

気分転換って、何が一番いいのでしょうか?

趣味のある方ならその趣味のことをしたりするのでしょうし、散歩に行くとか、お買い物をするとか、美味しいものを食べるとか、色々それぞれに方法があるのだと思うのですが、自分に合った方法がわかりません(汗。

私はわりと多趣味に当たる方で、つまり、この趣味さえあれば(やってれば)幸せという特化したものが決まっているわけでもなく、その時の気分によって趣味ランキングが変わります。

趣味ランキングをいうと何かが必ず1位や2位にいるように思われるかもしれませんが、そうでもなく、「どれも等しく今は違う」というややこしい時期もあるのです。そして今がまさしくその時期にあたります。

 

こうなってくると、何をすれば気分転換になるのかがさっぱり見えてきません。もう試験まで100日なんだから勉強だけやってろよ!って気もありますが、気分がいまひとつな時に勉強をしていても一定ラインを超えると上の空になって身につかなくなってきます。

そんな時に一度気分転換を挟んでまた勉強を再開できればと思うのですが、気分転換できるものが見当たらず、だらだら勉強しても身にならず、それに対して苛立つので余計勉強が身につかないという悪循環です。

きっと試験が近づいてきたことによるプレッシャーやストレス的なものも知らず知らずの内にあるのだとも思うのですが、更に身近なところで自分の不甲斐無さを感じるというか、自分の力ではどうにもできないことが世の中にはたくさんあると思い知らされるようなことが立て続けに起こっており、心も脳も処理能力が追いついていないのだと思います。

早いうちにケリをつけてスッキリしてしまわないともう1日とて無駄にしている時間はありません。明日は夫が気分転換に付きあってくれるそうなので、少し出かけてちゃんと切り替えたいと思います。

 

 

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